HSP

若い時より成長したこと

数年前まで、大前提として自分には価値がないと思って生きて来たので、何かあると本当に数ヶ月数年しんどかったのですが、 今はそれがないので楽です。 その人その場所にとって私の価値が無いだけで、 私の中の自分の価値とは関係がない。 目の前の現実と自…

最近の近況

最近ちょっと引きこもりがちなので、 公園走ってみました。 次の日に筋肉痛ー! そりゃそうか。笑 踊るのと走るのじゃあ、使う筋肉全然違うんだな。 気持ち良かったので、また気が向いたら走ってみよう。 自分に言い聞かせる事。 やる気を奪う人と一緒に居な…

全肯定

なんか全肯定してくれる友達に会いたくなったのだけれど、 考えたら自分が自分に全肯定してあげればいいんじゃない? って言う単純なことに気が付いた、月曜の夜中です。笑 大丈夫だよ、人が認めてくれなくても。

感覚過敏

感覚過敏とは? どんな症状があるのか、日常生活や仕事をする際にできる対処法について紹介します | LITALICO仕事ナビ こういうの見つけると、ああ子供の頃に知りたかったなあと思います。 たぶん、味覚と聴覚と臭覚と触覚が過敏気味です。 昔から食べられな…

心の状態

すごい風でしたね。@大阪 こんな予報でしたっけ? 気圧の変化にもやられて、ほぼ1日寝てました 久しぶりに面白かったので。 心の【10の状態】 | ナリ心理学オフィシャルブログ「Nali Psychology」Powered by Ameba 7かと思ったので6みたいです 1や2をウロウ…

オリンピックやってるらしいね?

とりあえずテレビがないので、オリンピック見ようがないのですが、結果を見るのは好きです。 あと、頑張ってる人は好きです。笑 スポーツにあまり興味がないのは、見てるだけで負けてる人の気持ちになっちゃって苦しくなるんですよねー ほら、体育の授業とか…

テレビのない生活

普段会って喋ってるような人たちは知ってるし、似たような人が集まるから普通なんですけど、テレビない事に久しぶりに驚かれました。笑 数人に。 私的にはこんな快適な気分になるんだったら、テレビ一生いらないんですけど 理由はテレビの情報が偏りすぎてる…

そうだった。

相変わらず最高。 今の私に必要だったこれ。 堂々と生きようっていつも言ってるのにねー。 すぐ忘れます。笑 ダイヤモンドは知識 | ナリ心理学オフィシャルブログ「Nali Psychology」Powered by Ameba

ちょっと休もうか。

ちょっと落ち込んで、とある人に愚痴ったら、 それはハートブレイクやな、って返ってきて。 ジワジワ来てます。 ハートブレイクて昭和! ちょっとメンタル鍛えたつもりになって、 いい気になってたなあ 久々にHSP全開でどんよりお疲れです。 来週は大好きな…

最近気付いたこと。

自分の気持ちメモ ここ数日自分と対話した結果。 細かい本音を叶えていくことが、自分の作りたい未来を作る、、、、 わけではないのかも と言うことに気が付いてびっくりしています。 ここ数年、細かい自分の気持ちに気付いて叶えて行ったら、いつの間にか自…

続きますが、またまたHSPについて。

https://youtu.be/djbTkjpBsoE https://youtu.be/ySxcKSOyauw やっぱり流行ってるんだなあ まあ、どのテストやっても満点に近いです そして、繊細だけど外交的で人のいるところに行きたくて、行ってストレス抱えて帰って来るって言うのが、それな!って思い…

繊細さん5と6

https://youtu.be/0_LAfTTGS_M https://youtu.be/jyHXoM3ZeDA また出てるー! 最近流行りですね。 それについて色々思う人もいるでしょうけど、私は嬉しい限りです。 生きにくい人が気付けるきっかけになるから。 10代はまだ、ん?って思ってるだけでも、 20…

しつこいけど堂々と生きよう

何度も同じこと繰り返して書いてるけど。 ずっとビクビク人の目気にして生きてきた人(私)は、思ってる以上に堂々と生きてやるって思ってた方がいい。 それでバランス取れて普通だから。 自分が世界の中心くらいに思ってても良いくらいじゃない?笑 何が悪い…

繊細さん3と4

https://youtu.be/dhxuH8Bunc8 https://youtu.be/nH7doxUKhfQ この本は読んでないー。 けど、この動画の感想。 さすがにこの歳まで生きてるので、内容のことやってるな。 自分が幸せになる方法無意識にやってたな。 匂いに敏感すぎるから、高くても自分の大…

繊細さん2

繊細さんの話をあっちこっちに載せてたんですが、見てなかった友達から、これちゃうんー?とLINEで送られて来ました。笑 https://hsptest.jp/ やってみたら、140点中122点! でしょうね 友達も訓練したみたいなので、私も頑張ろ♪ 自粛で1人になれちゃって、…

繊細さん

面白かったから貼っとこ。 https://youtu.be/3xDnLYswngs https://youtu.be/DcRBSBkY9Ho このブログで時々生き辛かった時の話を書きますが、そうそうこれですよ。 元になってる本持ってるけど、この本が一番好き。 前向きにどうしたら楽になるか書いてくれて…