繊細さん3と4

https://youtu.be/dhxuH8Bunc8

https://youtu.be/nH7doxUKhfQ

 

この本は読んでないー。

けど、この動画の感想。

さすがにこの歳まで生きてるので、内容のことやってるな。

自分が幸せになる方法無意識にやってたな。

匂いに敏感すぎるから、高くても自分の大丈夫な洗剤買い続けたり、入浴剤も同じ。

(人ん家で洗濯された物は5回くらい洗濯して匂い消さないと着れない😂)

ただのこだわりだと思われてるだろうけど、敏感すぎる自分が幸せになる方法なんですよね。

音も見るものも全部。

生きにくい、を生きやすいに変えていく作業をずっとしてる気がします。

メンタルまだまだ鍛えて行こう♪

 

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