この本は読んでないー。
けど、この動画の感想。
さすがにこの歳まで生きてるので、内容のことやってるな。
自分が幸せになる方法無意識にやってたな。
匂いに敏感すぎるから、高くても自分の大丈夫な洗剤買い続けたり、入浴剤も同じ。
(人ん家で洗濯された物は5回くらい洗濯して匂い消さないと着れない😂)
ただのこだわりだと思われてるだろうけど、敏感すぎる自分が幸せになる方法なんですよね。
音も見るものも全部。
生きにくい、を生きやすいに変えていく作業をずっとしてる気がします。
メンタルまだまだ鍛えて行こう♪