もう果てしなく怒ってて辛い時は、ノートに全部細かく書いたらいいよ。
毎日何に怒ってるか書いたら、あれ？私なんでこれに怒ってるんだっけ？って事が一個か二個はあるから。
これ私に関係なくない？って。笑
人って思いの外、自分に全然関係ない事で怒ってたりするよね。
よくブーブー怒る人😤
ま、落ち込むよりは怒ってる方が生命力あるんだけどさ。
珍獣。
と言うわけで、怒りも一瞬キレて終わるもんで。
毎日楽しい╰(*´︶`*)╯♡
昨日は縫うの時間。
刺繍のクラスももう随分上級クラスなので、そこに来てる人たちってみんなどっぷりハマってるわけで。
ってことは好きな事に夢中になれる人たちばっかりで。
居心地いいなあと思ってしまいました。
みんな狂ってて、変態さんばっかりで最高❣️
感情の切り替え
脳内科医に聞いた、怒れる人の脳の中で起こっている意外なこと「怒っている人の脳は暇なんです」（telling，） - Yahoo!ニュース
ヤフーのリンクだから、時間経ったら消えちゃうと思うけど。
最近、時間が解決する、の時間って人それぞれなんだなーと思う。
感情の切り替えが早い人の時間って本当に早い。
ちょうど私が人と揉めた案件が二つ(相手は別)が同時期くらいにあったのだけど、
一つ目の案件は、相手が私より感情が切り替えられないみたいなので、1年経っても怒ってて、私はえ？まだ怒ってんの？？？笑
ってなってる。←相手が一層怒るパターン
もう一つの案件は、相手が私よりさっさと感情が切り替わる人だったので、半年前には、え？まだ怒ってんの？って言われて、私はムキー！ってなった。笑
けど、話し合って、私も切り替わってどうでもよくなって、今では関係が良好。
本当内容とか関係ない気がする。
むしろ二つ目の方が内容は重い。(当社比)
どっちもお互い様。
相手が100悪いとかない。
なのに一方的に怒ってキーキー言ってるのは、暇なんだよねー。
自分のやりたい事やって自分が忙しかったら、怒ってる時間ない。
自分のやりたい事やってなくて、常識とか将来に縛られて我慢して抑え込んでるから、有り余ってるエネルギーが怒りになるんじゃないかな。
と言う自分の結論に達しましたので、怒ってる人はアフリカン踊ったらいいと思うよ！！
一緒に踊って忘れようぜ〜💃笑
葬儀屋さんの前で踊るで〜
猫作って猫触って。
ま、言うても猫アレルギーなんですけどねー🐱笑
ここは窓全開なので、アレルギー出ません。
