怒りが収まらない時

もう果てしなく怒ってて辛い時は、ノートに全部細かく書いたらいいよ。

毎日何に怒ってるか書いたら、あれ？私なんでこれに怒ってるんだっけ？って事が一個か二個はあるから。

これ私に関係なくない？って。笑

人って思いの外、自分に全然関係ない事で怒ってたりするよね。

よくブーブー怒る人😤

ま、落ち込むよりは怒ってる方が生命力あるんだけどさ。