先日、精神的なしんどい事に効くような、サプリメント的なもの(詳しく書くと、それ自体を批判してるみたいになるから控えますが。)のパンフレットをもらって読んでたんですけどね。
こんな人にオススメ、のところを読んで思ったこと。
私にはもう必要ないなあ。
5年くらい前なら飛びついてたかもしれないなあ。
自分の生きにくさや精神的なしんどさを、全部外側のせいにして生きてた頃。
何かに助けて欲しかったから。
病院には行かなかったけれど、医療やサプリメントやそれらのものに頼りたかった。
でも今となっては。
自分の中の常識や思い込みを全部ひっくり返さないと、そこからは抜け出せない。
と思っています。
まあそりゃあもう、しんどいですけどね、ひっくり返すの。
でもコツコツやって来たら、すっかり生きるのが楽になりました😊
それもある日突然、見える世界がひっくり返りました。
もちろんこれは私の個人的な意見ですよ。
私はそうだった、というお話。
