今日はのんびりお休み。
家で顔も洗わずごろごろしてます。
そして今日もブツブツ独り言。
2016年に書いた文章を見つけました。
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ああ、なんか、なんでこんなに体がすごく疲れやすいのかわかった気がする。
「これでも」、めっちゃ気張ってるからか！
気、張らないと毎日生活するのも大変だからかー（笑）
人といると気を使う、のではなくて、自分を見張るのに疲れる感じ？
だから一人でいても結局疲れてる。
そりゃ眠りも浅いわ。気抜くの怖いもん。
ああ、人間として生きて行くのって大変！（笑）
※私にとっては、です。
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笑える。
なにが「これでも」やねん、と3年前の自分に突っ込みました。笑
気を張り過ぎてました。全方位。
自分に向かっても。外に向かっても。
どんなにしんどい日も顔洗ってメイクして仕事。
作らなくちゃ作らなくちゃ！って。
必死だったなー。
ちゃんとしなくちゃ。
っていう謎の呪い。
家でもダラダラしちゃダメだっていう謎の呪い。
それを纏って生きていたのでそりゃ疲れるわ〜(*ﾟ▽ﾟ*)
んで、ダメって思えば思うほど、体は動かなくなる仕組み。
結果、常にしんどくて横になってる状態。
そして常に落ち込む。笑
性格暗い。笑
↑2016年に気が付いて、抜けたなーと思ったのが去年なので、2年かかりました。
いくら癒しを求めてカリンバ聞いても、
お寺で瞑想してみても、
旅行に行っても、
自分の内側がリラックス出来る準備が出来てないと、外側からは本当に癒されたりしないんだなあと最近では思います。
この間瞑想しに行ったら、全然違ったよ(^ ^)
去年の記事
なんて書いてたら、昨日きよくまを連れて帰ってくださった方がいるみたいで。
ありがとうございます💕
嬉しい😆
