ちょっと前まで、24時間ほぼ家にいたから、足腰が本当に弱ってて。
ウォーキングシューズみたいな、ハイキングシューズみたいなやつしか履いて歩けなくてね。
このブーツ(ヒールないよ)も近所のスーパーに買い物に行くくらいしか履けなかったんですけど。笑
どうやらすっかり筋肉が付いたのか、これで電車乗ったり歩いたりも全然平気になりました♪
今思えば、本当にお年寄り並みに弱ってたんやなあ!って思って怖くなりました。
あのままずっと運動しなかったら、歩けなくなってたんじゃないかな😅
まあそんな事にも気が付かず、ただ楽しいだけで毎日結構な運動量。
今足の筋肉すごいよ。笑
という訳で3週連続イベント出演の2週目が終わりました♪
先週は学校で♪
先々週はコミュニティセンターのイベントで♪
クラスの仲間と踊ってます😊