心の訓練

この間書いてたことに通じる。

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毎日毎日の訓練。

積み重ね。

で、幸せ度は増す。

まあ、鬱っぽい気分になる時もあるけどさ。

そういう気分なんだなーって客観的に思えるようになったのは大きい。