日々の日記

しばらく放置。

どーしても行きたいイベントがかぶった時、 ああああどうしよう😰 って不安になるより、 どうなるんかなーって他人事みたいに思ってたら、 結局なんか動くんじゃないかと思う。 実験開始♪

教室にて。

小学生の甥っ子が、旅行のお土産に松ぼっくりのついた枝をくれました。このままの状態で落ちてたそうな。嬉しい・さて、明日はきよくま教室ありますよ♪お席も空いてますので、思い立ったら是非ご連絡下さい。13時〜です。#きよくま #テディベア #kiyokuma #t…

今年もいらっしゃった。

先週の土曜日から、今年もこの子がお泊りに来てました♪私の犬飼いたい欲を満たしてくれるステキなひととき。まめはちょっと緊張しつつも、昨日には慣れてお腹出して寝てました。笑また来年おいでねー いつまでも落ち着かないと思ってたけど、年々ちょっとず…

今年は見られたよ♪

茨木の弁天さん♪去年は地震の影響でなかったし、その前2年は友達とゆっくり見たいねーとか言って、なぜかエキスポシティまで離れて見てたので物足りず。やっぱり人混み掻き分けてでも近くで見たい!!!(って言うほどの人混みでもないんですよ。茨木なので。…

長年見せられなかったのですが。

この子↓❣️ こんな実力でコンテストに出した私の勇気を褒めて!笑 まあ、なーんにもわかってなかっただけですけどね。笑 勢いつけて突っ走って良かったなあ。 一気に人生変わったもんね。 赤い子が、20年前のきよくま。もうここまで昔だと開き直れるね。笑・…

心の訓練

この間書いてたことに通じる。 立ち直るスピードが早い人 | ナリ心理学オフィシャルブログ「Nali Psychology」Powered by Ameba 毎日毎日の訓練。 積み重ね。 で、幸せ度は増す。 まあ、鬱っぽい気分になる時もあるけどさ。 そういう気分なんだなーって客観…

なんとも思ってなくて。

読めるかな。 ただ本当に単純に、尊敬してますって言うだけで、 料理出来ない自分が責められた気分になってるわけじゃないんです。 くま毎日作ってすごいねーって言われるのと同じ比重で、 料理毎日してすごいねーって思っただけなんですよ♪ 私の話じゃなく…

藍染めのベア

7月最後のベアは、藍染めモヘアの子♪・きよくま教室についてメールでお問い合わせくださる皆様、基本二日以内にはお返事させていただいてます。届いてないよーと言う方は、お手数ですが、インスタかFBページのメッセージやDMでご連絡ください。独自のドメイ…

毎日を機嫌良く。

機嫌良く、って言うのを意識した時に、 随分いつも機嫌の悪い自分に気が付いて凹みました。笑 テンション低くていつも冷めてる、と思ってたけど、本当は機嫌悪いだけだった。 その理由は何個もあるけど、一つは人に言いたいことをひたすら我慢してた事。 二…

アフリカの布

やっぱり布が好きだー今日はダンスの後にカレーではなく、心斎橋へ。布ー!布ー!こういう所に行くと、基本話しかけられるのが嫌で、さっさと買い物して帰るタイプなんですが。笑興味がありすぎて!お姉さんに色々聞けて面白かったー♪今まで私が思ってたケン…

お別れに。

今日は友達との、最後のお別れに。正直、長い間知ってるけど、あんまり喋ったことなくて。去年一つのライブをきっかけに、ちょっとだけ近付けた気がしてた。きよちゃん、すごい先生に習ってるんやね!踊ってるとこ見たいなあって言ってくれて、生前パーティ…

境界線

続き。 書いてると、結構自分とは関係ない事で怒ってたりする。 あれ?これ私に関係なくない?って、気がつく。 それってもう、人と自分は違う人間って意識して生きるってこと。 優しい人は基本、他人の気持ち考え過ぎて、混ざり合っちゃってんだよね。 昔の…

怒りが収まらない時

もう果てしなく怒ってて辛い時は、ノートに全部細かく書いたらいいよ。 毎日何に怒ってるか書いたら、あれ?私なんでこれに怒ってるんだっけ?って事が一個か二個はあるから。 これ私に関係なくない?って。笑 人って思いの外、自分に全然関係ない事で怒って…

感情の切り替え

脳内科医に聞いた、怒れる人の脳の中で起こっている意外なこと「怒っている人の脳は暇なんです」(telling,) - Yahoo!ニュース ヤフーのリンクだから、時間経ったら消えちゃうと思うけど。 最近、時間が解決する、の時間って人それぞれなんだなーと思う。 …

それだけで。

この間、踊っているのを見にきてくれた友達が、二人とも、 私が楽しそうに踊ってるのが嬉しかった。 って。 すごいね。 ただ自分が楽しいこと精一杯楽しんでたら、喜んでくれる人がいるんやって思ったら、 もうほんと、楽しいことしようって思った。 ベアも…

アフリカン祭♪

昨日は石橋アフリカン祭、一日中遊んで来ました♪ご飯食べて〜買い物して〜パレードで練り歩い、じゃなくて練り踊り?からの最後にライブ!!!あー楽しかったー♪雨で下滑るから全力じゃなくていいよって言われても、まだ力加減が出来ないもので、笑、結果滑…

私だから。に変わるまで。

私なんかが 私なんかで ってそんな言葉はもういらない。 今日はこれが浮かんでは意識的に捨て、浮かんでは捨てる事にした。笑 私だから って意識に変わるまで、何度でも繰り返そう。 自分の人生、自分のど真ん中で生きようか。

あーどっちかな。

前々から少し気付いてはいたけれど、どうやら私は思考で踊ってるんだなあ。笑考えすぎ。脳みそ使いすぎ。笑それで疲れて不機嫌になる。全然楽しくない!顔怖いーって言ってもらって気が付いて、みんなの一番後ろに行って、体だけ動かしてみた。ら、そのうち…

どうやら紫好きが体から漏れ出ているらしい。

最近服は紫じゃなくなったのにな。

何にも出来なくても。

昨日はずっと気になってた友達に連絡が出来てホッとしています。世間に合わせた働き方をしていると、壊れてしまう人が一定数いると思っていて。私も含めて。仕事内容が好きな事でも同じ。好きな事だから余計頑張ってしまうしね。だから、考えが甘いのは100も…

時々あらわれる昔の自分。

うっひゃあ!へったーー糸浮いてるし!笑下絵描いたのに!笑いきなり小さいミラーでシルクの糸2本とかでやらんでもよかったなー。次は太い糸で大きいので練習しよ。・そうそう。ダンスも物作るのもおんなじ。人と同じだけ毎日やってても、自分や周りが驚くよ…

理想の1日。

はーまたやってしまった。笑どうも自然の中に入るとテンション上がってしまうので。思ったより数倍歩いてしまった。笑でもおかげでこの間出来なかった買い物も、エスニックなご飯食べるのも、芝生でゴロゴロするのも、外で太鼓叩いて踊るのも、散歩も紫陽花…

幸せに浸る日

そろそろ、ベアたちにも衣装着せてあげようかねえ。笑・昨日はイベント出演の日。演目自体がすごいボリュームで、でも構成を聞いた瞬間すっごいワクワクして、これ完成したらどんな事になるんやろう❣️って。だから振り覚えるのが楽しくて楽しくて。誰よりも…

言い方ひとつで。

人が怖くて、社会に出るのが怖くて就職しなかったって言うのと、 嫌なことしたくなかったから、好きなことするために就職しなかったって言うのと。 主体性が変わってくるなあと思った。 自分が社会に受け入れられないって思ってるのと、 社会になんか飲み込…

色んなことに恐怖を持っていた話。

ずーっとずっと、エネルギーの強い人が苦手だった。 怖かった。 とあるバンドの音楽が好きでライブに通ってた時、その人たちの音楽が好きなのにライブに行くとすごく疲れる感じがして行かなくなった。 音楽は好きなのに楽しくないのがすごく不思議で。 今考…

自分と、それ以外。

あなたはそう思うんだね。 最近よく話す友達のこの言葉が大好き。 魔法の言葉。 これがあると、下手に傷付かない。 何か言われても、 あなたはそう思うんだね。 って受け取らずに済む。 嫌な言葉は受け取らない。 自分の感情と目の前にいる人の感情は別。 久…

紫陽花

実家で紫陽花もらって来ました♪ああうっとり。久しぶりにカメラ出して来ました。笑#きよくま #テディベア #kiyokuma #teddybear #紫陽花

今は違う。

最近成長したなあと思うのは、 過去の自分と今の自分を切り離して考えられるようになったこと。 過去の感情と今の感情を切り離して感じられるようになったこと。 思い出して落ち込みそうになっても、 今は違う。 ってすぐに思えるから、とっても楽。

今年も田植え。

本当は用事があってそっちに行く予定してたのですが、体のメンテナンス考えて出掛けない選択を。 田植えは全然仕事ないので、とりあえず行くだけ行って、見守り隊。 叔母と義姉と喋ってたら終わった。笑 少しだけ手植え♪ とりあえず半分終わりで、後半分は来…

本日の自分の謎

もー、怖いわー! これ以上何を?本気出す????