2020-06-04から1日間の記事一覧

プチ断食もどき。自分用メモ。

ちょっと調子悪いなーって感じだったので、ご飯抜いてみました。 なんか子供の頃から、風邪ひいても何しても食べろ食べろとにかく栄養を!って言われて育って来たので、体調が悪い時ほど無理してでも食べる癖が付いていて。 大人になって、いやいや、調子悪…